Căng thẳng, bộn bề công việc, khói bụi từ không khí, … có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da bạn yếu đi mỗi ngày. Đặc biệt trong những ngày Tết, bạn không thể chăm sóc bản thân khi cứ phải cuốn vào những tất bật của ngày lễ, chuẩn bị mọi thứ đón Tết, bên cạnh đó những món ăn nhiều dầu mỡ cũng là nguyên nhân chính khiến bạn lo lắng về sức khỏe da của mình. Vậy bạn đã “trang bị” cho mình những kiến thức chăm sóc da vào những ngày Tết hay chưa?
Cùng xem qua “tất tần tật” những cách chăm sóc sức khỏe da cho chị em phụ nữ vào mùa Tết được chia sẻ từ dược sĩ Huỳnh Thị Tú Quyên để chúng ta có được làn da xinh đẹp đón Tết
- Cách giải quyết các vấn đề về da mụn, viêm nhiễm
Đối với da mụn, việc giữ vệ sinh cho làn da là điều ưu tiên đầu tiên, nên rửa mặt 2 lần/1 ngày. Giảm thiểu tối đa những nỗi âu lo, căng thẳng của bản thân, đảm bảo ngủ đủ giấc 8 tiếng/1 ngày. Bên cạnh đó, chúng ta nên ăn nhiều rau quả, trái cây. Tốt hơn nên dành thời gian đắp mặt nạ 2 lần/1 tuần, hoặc sử dụng các serum chăm sóc da phù hợp với tình trạng da của bản thân. Đối với các vấn đề da viêm nặng, lời khuyên hữu ích nhất là bạn nên tìm đến các bác sĩ da liễu, để điều trị cho sức khỏe làn da của mình.
- Hay thức khuya, mất ngủ, giải pháp nào cho da?
Cuối năm là lúc công việc dồn lại, áp lực nhiều khiến bạn mệt mỏi và phải thức khuya, không tránh khỏi việc da bị sạm. Trước tiên chúng ta phải đảm bảo được độ ẩm cung cấp cho da, giúp da đàn hồi tốt, bạn có thể tham khảo qua các mặt nạ cung cấp độ ẩm cao. Massage là một trong những cách giúp da chúng ta “tập thể dục” tốt nhất, chỉ cần vài động tác nhẹ đã có thể giúp các mạch máu dưới da được lưu thông tốt. Tuy nhiên, ở phụ nữ, làn da tái tạo mạnh nhất là khoảng thời gian từ 22 giờ đêm đến 2 giờ sáng, chúng ta hãy hạn chế tối đa việc thức khuya để da được nghỉ ngơi và tái tạo tốt nhất.
- Bí quyết chăm sóc da trắng sáng
Bên cạnh việc ăn đủ chất, ngủ đủ giấc, chúng ta cũng nên dành nhiều thời gian để chăm sóc kĩ làn da của bản thân. Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu mỗi khi chúng ta bước ra ngoài. Thường xuyên tẩy tế bào da định kì,1 hoặc 2 lần 1 tuần, trước khi đi ngủ phải dành thời gian cho việc tẩy trang, chăm sóc da. Da chúng ta đã trải qua một ngày làm việc mệt mỏi và tiếp xúc với môi trường khói bụi bên ngoài nên chúng rất cần được nghỉ ngơi, thư giãn, bạn có thể sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm, cung cấp nước cho da vào ban đêm.
- Cách sử dụng sản phẩm chống nắng dành cho da
Sử dụng kem chống nắng là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc sức khỏe da. Khi sử dụng kem chống nắng, có những lưu ý chúng ta cần phải ghi nhớ. Lựa chọn đúng sản phẩm kem chống nắng phù hợp với làn da của bản thân. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 20 – 60 là an toàn cho làn da. Bên cạnh đó hãy đảm bảo thoa kem đúng thời điểm, các chuyên gia cho lời khuyên thời gian thoa lại kem phụ thuộc vào độ SPF kem chống nắng mà bạn sử dụng trên da của mình.
- Giảm thiểu những nếp nhăn và chống lão hóa
Nếp nhăn xuất hiện trên da là dấu hiệu báo hiệu cho quá trình lão hóa của phụ nữ. Đối với vấn đề này, lời khuyên hữu ích nhất là chúng ta nên tìm đến những sản phẩm chăm sóc da, cung cấp những dưỡng chất phù hợp cho da. Bên cạnh đó, chúng ta cũng cần có chế độ vui chơi, ăn uống và ngủ nghỉ đúng cách, để đảm bảo được sức khỏe của làn da.
Bio Renew Serum – Dưỡng ẩm, chống lão hóa cho da
“Làm đẹp cùng ROOICELL” là chương trình livestrem trực tiếp về chăm sóc sức khỏe – sắc đẹp, mỗi số phát sóng sẽ có chủ đề khác nhau và khách mời là những chuyên gia, bác sĩ có nhiều kinh nghiệm. Tại đây, MC Hoài Hương cùng khách mời sẽ giải đáp những thắc mắc và tư vấn cho khán giả thông qua cách đặt câu hỏi tại chương trình livestream.
“Làm đẹp cùng ROOICELL” được tài trợ bởi nhãn hàng mỹ phẩm ROOICELL Việt Nam với khung giờ phát sóng vào lúc 20 giờ vào ngày 1 mỗi tháng trên kênh fanpage Facebook chính thức của của ROOICELL VIETNAM .
Fanpage ROOICELL: https://www.facebook.com/rooicellvietnam/
Website ROOICELL: http://rooicell.com
